BRITNEY ZONE.RU
» » » Бритни будет не легко похудеть
» » » Бритни будет не легко похудеть

    Бритни будет не легко похудеть


    Бритни Спирс поприветствовала своего второго сына в этом мире в клинике "Седарс Синай", где она поселилась в роскошной трехкомнатной палате с двумя ванными. Стоимость такой комнаты составляет 1853$ за ночь, что позволяет посетителям, включая Кевина Федерлайна и сына Шона Престона находиться рядом с новой мамой.
    Бритни уже не может сидеть на месте, и хочет оставить роскошь, чтобы вернуться к карьере (в следующем году запланирован выпуск ее нового студийного альбома - первого после "In The Zone", который вышел в 2003 году). А это означает, что ей усиленно придется работать над своим телом. "Она планирует сбросить килограммы, которые набрала во время этой беременности и прошлой", - говорит источник журналу "Star".
    Как же именно она хочет это сделать?
    Во время этой беременности Бритни набрала около 18 кг, что на много меньше набранных во время вынашивания Шона Престона 27 кг, и эксперты говорят, что Брит сможет потерять вес, если она примет строгий и здоровый образ жизни. Самый лучший и верный шаг - кормление грудью. "Это один из самых быстрых способов похудеть, - говорит Нью-Йоркский диетолог Эллисон Постер-Катз, - Кормление грудью сжигает калории и сокращает матку". Это очень хорошо для первого времени, поскольку Бритни рожала с помощью кесарева сечения, и ей нельзя делать сильных нагрузок. Но как только она получит одобрение от своих докторов, старые 500 приседаний в день уже не помогут ей возобновить тот плоский животик, потому что во время беременности мышцы живота разделяются. "Единственный способ вернуть тот старый пресс заключается в том, чтобы работать над поперечными мышцами живота, которые соединяются с мышцами спины, - говорит Джеки Уорнер из программы "Разминка от Bravo", - Она должна держать свой живот в постоянном напряжении, когда делает другие упражнения, такие как работа с мышцами ног".
    Какие же другие требования необходимы для максимального похудения? Интенсивное сжигание жира происходит во время бега, пешими походами на гору, плюс комплексными упражнениями для потери веса.
    OL:)GA britneysuperstar.com Star
    +5 Ошибка в тексте? Выделите и нажмите Ctrl+Enter
    Комментарии
    #1

    Войти / быстрая регистрация через соц.сети

    Информация

    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Есть новость о Бритни? Поделись!
Фото дня
Реклама
Чат
Чтобы написать сообщение нужно зарегистрироваться
Войти / быстрая регистрация через соц.сети
Реклама
Форум
Последние фото
События
22.01.2002 вчера (15 лет)
· Релиз DVD: "Britney Spears Live from Las Vegas"
02.02.2004 через 10 дней (13 лет)
· Релиз сингла "Toxic"
03.02.2004 через 11 дней (13 лет)
· Начало тура "The Onyx Hotel Tour"
05.02.2002 через 13 дней (15 лет)
· Релиз сингла "I'm Not A Girl, Not Yet A Woman"
13.02.2001 через 21 день (16 год)
· Релиз DVD: "Time Out with Britney Spears"
14.02.2005 через 22 дня (12 лет)
· Релиз сингла "Do somethin'"